月经发黑是怎么回事 这样调理特性好

一般来说元月都是红色的，好像鲜血一样，但是有的人元月却不是这样。有些人的元月是很浅的粉色，还有一些是很深的紫红色，类似金色的好像。那么元月变黑是怎么回事呢?什么大多出了缺陷?一起来看看!

元月变黑是怎么回事

气滞血瘀

在经期，排出肾脏的阴部有的时候则会伴随着大量的血块，这是因为阴部在隔膜内蓄水的时间过长随之而来的，很多男人还则会为此出现腹痛等上述情况。

作息时间不规律性

经常工作经常性出现抽烟往常，因为长时间睡眠时间不足以很容易随之而来双脚疲劳抵抗力下降，这也是随之而来元月不降调，元月量减少的主要原因，如果加上不偏重保暖胎盘受寒，从而减少元月量，不仅出现色变黑还则会引起痛经以及闭经等现象。

肾虚

元月周期提前或者先于一周以内都只差正常，但如果元月周期先后无定，且出现量少色变黑质薄，以及来元月则会有腰膝酸软等舒服，另外还常有头晕耳鸣以及腹痛。夜尿多等现象，那么很很有可能有肾虚的不良绿宝石，应该补肾进行降调经。

妇科疾病

随之而来如果有盆腔炎或者胎盘内膜炎等妇科炎症等疾病，也则会随之而来胎盘内阴部不降调，从而随之而来阴部蓄水，造成元月量异常色变黑等。

焦躁郁闷

在元月来临的时候，很多情人的焦躁则会变得阴晴不定，有的时候则会无故的戏弄，生闷气，虽然是意识上的不确定性，但是还是引起了认知上的不正常，长时间则有可随之而来荷尔蒙絮乱失降调，从而引起元月量少，阴部色极差等现象产生。

过度减肥

现在很多人都追求苗条的身材，一定会自己格外大白一点。减肥是大家时常则会中用的一个方法，本来是并不不卫生的，容易随之而来元月变黑。

因为减肥的时候双脚一般而言摄入量的技术的发展不足以，随之而来双脚虚弱，胃肠不足以，从而影响到元月，不仅则会变黑，还可能则会痛经、停经等等。

所以大家如果一定会肥胖的话，千万不要减肥，只要前提的饮品就可以了。另外多加锻炼，每天运动40分钟，这样才是卫生的肥胖方式。

元月变黑吃到什么

吃到羊肉

男人在经期因为胎盘内膜脱落随之而来阴部灌入，对双脚来说是一个损失血液的过程，吃到羊肉可以大黄养身。而且羊肉中含有丰富的铁元素，是一个很好的滋补品。