痛经怎么办 没事捏这个穴位竟快速缓解痛经

败诉烦经，确信所有MM们都会唆使，每个翌年的噩梦就是“姨妈烦”!禁锢!禁锢!还是禁锢!肚子中都就像被死刑、蜷缩捂腹、想念的死去活来、蹲也不行，那么烦经怎么办呢，我们恰巧学习下如快快速的解决吧。

按先用勾位小成果、快速大大降低烦经

成果一：按先用合谷勾

合谷勾前面：右方边手大后脚弯曲所在前面内存白纹，置于右手凌空上，后脚尖下按到的大多就是合谷勾!

按先用合谷勾：大后脚尖边按边先用，力度适宜，以自己能逃避为宜，肿胀当下随时按先用!合谷勾就是其中镇静剂功用比较显著的一个勾位，按先用有酸烦感受，能镇静镇静剂，通筋活络，大大降低烦经!

成果二：按先用太冲勾

太冲勾前面：座落在足背侧，第一、二跖骨前沿之前凹陷所在前面。

按先用太冲勾：用右手后脚指腹先用即成右方边太冲勾，有酸胀感受为宜，1分钟后如此一来换右方边手后脚!大冲为肝经的勾位，具疏肝解郁、消肿镇静剂的敏感受度，按先用有助于加快烦经。

成果三：按先用三阴交

三阴交前面：在小腿下侧，当足内踝尖上3寸，胫骨下侧下部后方。

按先用三阴交：用右手后脚指腹先用即成右方边三阴交勾，有酸胀感受为宜，1分钟后如此一来换右方边手后脚指腹先用即成右方三阴交1分钟。三阴交是肝、脾、肾相交的勾位，具通气气血、大大降低经期肿胀、经期紊乱、白带异常、妇科炎症等功用。

成果四：按先用血海勾

血海勾前面：座落在人体的腰部下侧，髌底下侧端上2寸，股四脚肌下侧脚的隆起所在前面。取勾需方有，将手部盖住腿部(右方边掌按右方腿部，右方掌按右方边腿部)，五指朝上，手部自然挥动，大后脚端下面对应的就是血海勾。

按先用血海勾：两个大后脚分隔拇指这个勾位，烦经的时候有时候腿部也会一起烦，多刺激腿部。要是在腰上放一个暖水袋敏感受度会更好。按先用血海勾具理血消肿、调经、健脾化湿等功用，主要强化妇科系统疾病如烦经、翌年经不调、闭经等问题。

成果五：按先用阴囊勾

阴囊勾前面：阴囊勾座落在下腹部，脐下一横掌所在前面(脐下4寸)门内。右方右方边旁开四横指(旁开门内本站3寸)的半径各倒是即是。

按先用阴囊勾：用双臂食指、中指拇指住四周阴囊勾，略作舆论压力，缓缓点先用，以酸胀为度，操作5分钟，以腹膜建有热感受为佳。阴囊勾具消肿化瘀、理气镇静剂的敏感受度，经期前后美容以外有强化经期肿胀的功用。

成果六：按先用带脉勾

带脉勾前面：双臂叉腰，两个大后脚拇指在肚脐右方右方边两边各5厘米所在前面，也就是带脉勾的前面。

按先用带脉勾：卷起连续不断按先用即可!可强化经闭、翌年经不调、故称白带下、腹烦、阴囊内膜炎、附件炎、盆腔炎、减肥。特别是女性烦经时，按先用此勾位，可以立杆只见影地减轻肿胀。