妙招帮你调节经期不适

月经期间可能产生的1些头痛、牙痛、月经疹等怪病更是让很多女性朋友饱受困扰。其实，这些月经怪病女性朋友可以自己治愈的，赶快看看怎样教你自治这些经期不适的吧!

经期腹痛

经期前后或行经期间，如果精血夙来亏虚，就会致使妇科器官气血运行不顺畅，出现下腹部痉挛性疼痛，和坠痛和冷痛现象，因此当经期腹痛时可以用茴香酒调理：　取小茴香、青皮各15克洗净，在250克黄酒中浸泡3天，便可饮用。每次饮15⑶0克，逐日2次，如果不能饮酒，可用醋代替。可以疏肝理气，对经期提早、小腹胀痛等症有减缓作用。

月经期心律失常

以早搏、心动过速、心动过缓、阿发性室上性心动过速多见。症发时注意多休息，适当服用平静药。

经期头痛

现代医学研究证明，在月经期间，女性体内雌激素与孕酮分泌失调是经期头痛的根本缘由。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用元胡止痛片、加味逍遥丸均有1定疗效。

经期乳房胀痛

月经前后或经期间，经脉中气血充盛，容易挤压乳腺脉络，出现乳房胀满疼痛，或乳头痒痛，乃至不能接触亵服。可以采取蒲公英敷脐调理：取蒲公英、当归、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、黄各6克，麝香1克。　各药研成细末混匀，用酒精清洗肚脐后填塞药粉，包好，3天换1次药，8次为1疗程，3个疗程后效果非常明显。不过，月经过量及功能性出血者忌用。

经期口唇疱疹

这是月经期机体的抗力下降、体内潜伏疱疹病毒活动有关。常在经前1⑵天至行经2⑶天内产生，以口唇多见，亦见于眼睑、鼻孔周缘、阴唇边沿，可用桑树汁涂擦，不要搔剥，以避免引发继发感染。

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