痛经多是冻出来的 中医支招治痛经

从门诊中就能够看出，痛经大多数都是“冻”出来的。这些患者中，有些本身就属于寒性体质，还有些人是由于穿衣单薄，遭到外界寒气侵袭，致使气血呆滞运行不顺畅。1旦经血不通畅，产生梗塞，自但是然地就会产生痛感，这也就是中医所说的“不通则痛”。

除以上这类“冻”出来的痛经之外，还有些痛经是由于气滞、血瘀、湿热等酿成的。这些不同类型的痛经虽然在表现上差不多，但不管是疼痛时间、疼痛的位置，还是月经的色彩等症状都有所不同，病人很难辨别清楚，所以，1定要通过医生的诊断才能对症医治。

多数痛经患者在经前服用1周的汤药，调理3个月左右，都会有不错的效果。但症状比较严重的患者，特别是由于器质性病变引发的痛经，则需要提高警惕，医治也比较复杂。

【误区篇】

误区1：靠热水袋、乌鸡白凤丸止痛

对付痛经不简单

很多女性遇到痛经，就抱着1个热水袋或是贴个“暖宝宝”，但是，这类温热疗法，并不是合适所有人。在中医看来，痛经的类型分为很多种，如气滞、血瘀、虚寒、湿热等。有些女性是由于受寒或寒性体质引发的痛经，用温热的方法应对痛经可能会起到1定的作用，其它类型的痛经则不宜采取这类方法。

另外，还有1些女性认为乌鸡白凤丸是医治痛经的灵丹妙药，可是服用1段时间后，不但没效果，反而出现口舌生疮的症状。其实，乌鸡白凤丸只是对气血两虚引发的痛经有帮助，对其它类型的痛经则不合适。虽然这类药的副作用比较小，但胡乱服用也可能会致使上火等症状。

可见，对痛经的患者来讲，症状虽然类似，但类型其实不相同，有些患者乃至是几种类型搀杂在1起，绝不是靠1副药就可以包治的。所以，遇到痛经，1定要在医生诊断后，针对本身的情况进行医治。

误区2：经期吃甜食会致使痛经

经期避免进食生冷

甜食与痛经的关系1直争辩不休，有的人吃了甜食感觉痛经加重了，而有的人吃了甜食则情况得到了减缓。实际上，很多女性在来例假之前常常会胃口大开，有些人爱吃甜，有些人则爱吃辣，其实这些都是正常的反应，没有必要过度的限制。但需要注意的是在这个特殊时期特别应避免进食生冷食品，否则会引发血管收缩，没法顺畅地排出经血，引发疼痛等问题。

另外，痛经者不管在经前或经后，都应保持大便通畅，因便秘可引发痛经，增加疼痛感。尽量多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。

误区3：面对痛经做女“忍者”

重度疼痛或是疾病信号

很多人遇到痛经都选择“忍”，有时候疼1阵子就过去，实在不行就吃点去痛片，直到忍不住了才选择去医院。但是，有些患者到医院检查才发现，致使痛经的缘由是生殖器官产生了病变。

1般来讲，如果痛经长时间没法减缓，或疼痛程度严重影响生活，就应当引发警惕，及时去医院做相干检查，由于这类疼痛极可能是疾病的信号。子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等都会致使痛经的产生。所以，痛经患者比较好先到医院进行详细的妇科检查，确诊有没有器质性病变，再根据检查结果进行有针对性的医治，以避免延误病情。

另外，很多女性都认为结婚生育能治愈痛经，但这类说法其实不准确。事实上，原发性痛经没有器质性病变，大部份可能会自然好转、消失。而继发性痛经1般是由于有明显的器质性病变而引发的，如果不及时医治，痛经不但不会好转，反而会引发其它的疾病。

【应对篇】

痛经类型：寒凝血瘀型

都是贪凉惹的祸

这类痛常常以“冷痛”为主，常常产生在经期或经后。月经量比较少，色彩比较暗，或有的时候还可能有黑色的血块。除此以外，还会伴随腰酸腿软，手脚发冷，小便清长等症状。1般来讲，平时常常手脚冰冷，畏寒畏冷，属于虚寒体质的人就容易引发痛经。另外，有些爱漂亮的女性朋友，为了漂亮而寻求“美丽冻人”，难免会由于外寒而引发痛经。

专家支招：

由于这类痛经属于寒症，所以经常使用的方子1般是具有温经散寒、养血止痛作用的药物，比如艾附暖宫丸就是医治典型虚寒痛经、宫寒不孕的良药。另外，红糖姜汤对寒性痛经非常有效——红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜有补中散寒、减缓痛经的功效，2药适用能补气养血，温经活血。

痛经类型：气滞血瘀型

脾气暴躁浑身胀痛

这类痛常以胀痛为主，包括小腹胀痛、两胁胀痛，乃至手脚都有发胀的感觉。月经量少，有血块，当血块下来以后，疼痛会随之减轻。另外，这类患者比较急躁，容易发脾气，多数还会伴随乳腺增生的产生，这些都和蔼滞有1定的关系。

专家支招：

常常用的就是加味逍遥丸。加味逍遥丸具有疏肝解郁、活血调经的功效，适用于痛经伴经前乳房胀痛、心烦易怒者。吃药的时候，尽可能从月经来的前1周就开始服药，不要等到疼痛了再吃药。平时还可以在多吃些具有行气活血的食品，如萝卜、荔枝、山查等。

痛经类型：气血衰弱型

失血过量隐隐作痛

由于本身就比较衰弱，有贫血等情况，再加上经期出血，很容易由于气血衰弱而引发痛经，并且这类疼痛多出现在月经后期，常表现为隐隐作痛。月经量1般也是比较少，色彩呈淡粉色，还会出现面色蜡黄、精神疲倦、食欲不佳、大便糖稀等情况。

专家支招：

虚症1般是补气血，应服具有益气补血止痛作用的药物，如乌鸡白凤丸等。另外，还可以在平时多吃1些养气补血的食品，比如鸡肉、羊肉、大枣、黑豆、香菇等。

痛经类型：肝肾亏虚型

脏腑衰弱腰痛明显

肝肾亏虚型痛经最明显的不适是在痛经以外，还会出现腰痛、腰膝酸软的症状。另外，还表现为经期或经后期小腹隐隐作痛，月经量较少，色彩偏淡粉色，头晕耳鸣等症状。

专家支招：

肝肾亏损就是说脏腑元气比较衰弱，所以医治应重视在滋养肝肾，经常使用的药有乌鸡白凤丸、桂附地黄丸等。肝肾亏损型的患者平时可以多吃些具有补肝肾的食品，如枸杞子、核桃仁、黑芝麻、木耳等食品。

痛经类型：湿热下注型

疼痛或提示妇科炎症

这类类型的痛经比较少见，主要表现为经前就开始有小腹疼痛，有时候有炽热感。月经来的时候疼痛加重，经血的色彩呈鲜红色，比较黏稠。除此以外，还可能表现出小便短黄，白带多，有异味，多是伴随妇科炎症。

专家支招：

临床上经常使用花红片、妇科千金胶囊等具有清热、消炎、利尿作用的药物。另外，这类病人在饮食上要多加注意，辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜等辛辣的食品都会加重炎症从而使痛经加重。

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